Salut les filles!

Demain c'est la pesée. Je ne suis pas trop confiante puisque finalement ma copine n'avait pas prévu grand chose de light hier soir! Donc ce soir 1 heure de vélo!

Je réfléchis à l'idée d'afficher mon poids et mes objectifs de poids.

Vous verrez demain!

a+

Salut les cocottes!

Je suis assez satisfaite de ma semaine sauf pour hier soir où mon homme a commandé du resto pour le souper. Mais à ma grande surprise j'en ai juste mangé la moitié j'avais plus faim. Et vous me connaissez j'ai fait une heure de vélo pour compenser... On verra lundi!

Ce soir, j'ai un souper avec mes copines. Je ne suis pas sûre que ce ne sera que du light au menu mais elles connaissent ma situation et si je mange peu elles vont comprendre.

Désolée il faut que j'y aille, journée chargée! Allez les filles, restons fortes durant le week-end!

Bisous.

Salut les cocottes!

Mini mini dérapage cet après-midi, j'ai mangé quelques croustilles mais j'ai réussi à m'arrêter. Alors ce soir j'ai fait 30 minutes de vélo et des haltères. Mon prochain objectif est d'intégrer les haltères à ma routine parce que je trouve que mes bras sont vraiment mous. Du genre que je suis gênée quand je salue quelqu'un en lui envoyant la main (je sens le gras bouger c'est déprimant)...

Hier c'était vraiment intense au sport. On a fait 40 minutes sans pause et j'ai réussi! J'ai jamais autant suer mais je l'ai eu!

J'ai pas beaucoup de nouvelles j'espère que ça va bien. Prenez soin de vous.

Bisous.

Commentaire de voluntad (03/10/2008 06:03) : salut dis moi avec le sport as tu perdu? sens tu des differences? tu me donnes envie de m'y remettre mais j'ai peur de m'arreter apres. alors j'ai pas envie de mettre 600 euros et d'abandonner ensuite. et mon gros soucis c'est que j'ai du mal à tenir 20mn quand je vois que tu tiens 40mn chapeau. bisou et bonne journée

Commentaire de babydols (04/10/2008 08:04) : c'est quoi des croustilles ? en tout cas, chapeau pour le sport, tu m'épates ! moi je suis incapable de faire la moitié de ce que tu fais !!! allez passe un bon week end ma belle ! gros bisous http://babydols.vip-blog.com

Commentaire de metamorphose (04/10/2008 08:51) : Clair que tu m'épates aussi avec tout le sport que tu fais. Putain, j'aimerai avoir la moitié de ton courage ! En tout c'est sûr qu'avec un programme pareil, tu vas y arriver !! Gros bisous @+ OPH http://metamorphose.vip-blog.com/

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Salut les filles!

Juste un petit coucou j'ai une journée d'enfer et il faut que je reparte travailler bientôt.

Alors ce soir c'est le sport et j'ai hâte car j'ai beaucoup de tension à évacuer! Hier j'ai fait 30 minutes de marche et autant de vélo j'espère que ça va me rapporter des résultats!

Voilà les filles, désolée, je vous bisouilles!

Coucou les beautés!

Je suis la première surprise mais j'ai eu une bonne nouvelle ce matin sur ma balance: j'ai perdu 1kg! J'en revenais pas! Moi qui a stagné toute l'été! J'espère que c'est reparti pour moi.

Du coup je me suis donné à fond au sport ce soir. On a fait des exercices pour les cuisses et les fesses. Juste un mot à dire là-dessus: aie! C'est certain je vais raffermir!

Je vous souhaite une belle semaine. Soyez fortes!

Bisous.

Commentaire de lablondeblonde (30/09/2008 19:23) : BRAVO pour ton kilo perdu!! c'est génial, c'est le début de la perte!!! Et puis c'est normal avec tout le sport que tu fais, que tu sois récompensée! Continues ainsi et pleins de gros bisous!!

Commentaire de metamorphose (01/10/2008 00:54) : Bon ben Lulue me voilà de retour dans la blogosphère. Je n'ai jamais arrêté de te suivre. Félicitations pour ton fils, il est magnifique. ^^ Tu ne veux toujours pas nous dire combien tu veux perdre de kgs ? Gros bisous. @+ OPH http://metamorphose.vip-blog.com/

Commentaire de metamorphose (01/10/2008 01:36) : Désolée pour ta fille, j'ai croisé deux personnes aujourd'hui qui viennent d'avoir un fils, du coup j'ai un peu bloqué sur les garçons. Je ne change rien à ce que j'ai dit sinon. ;) http://metamorphose.vip-blog.com/

Commentaire de voluntad (01/10/2008 06:08) : tu perds 1 kg alors que t'as tes regles???bravo c pas à moi que ca arriverai. sinon, moi j'arrete le sport en salle il faut dire que je n'y allais pas et que l'abonnement s'arrete le 3. mais j'irai courir tous les matins. de plus, ta motivation est contagieuse alors ca va. bisou http://voluntad.vip blog

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